日本テレビの水卜麻美アナ（38）が、驚きの夜の過ごし方を明かした。毎朝5時50分からの「ZIP！」（同局系）に出演しているだけあって、なるほどと思うことでもある。
番組公式インスタグラムで18日に公開された「ZIP！朝からクエスチョン」でのことだ。番組に出演したゲストに、簡単な質問を投げかける企画。この日は、夜の「ザ！世界仰天ニュース」に出演した元AKB48の女優、武藤十夢に直撃した。
『ZIP！朝からクエスチョン』での水卜麻美アナ×武藤十夢のやり取り
タイトルコールの後、「おはようございます！いえーい、たびたび来てくれてありがとうございます」と呼びかけた後、「突然ですが、朝元気に起きる秘訣を教えてください」と質問した水卜アナ。
これに武藤が「朝型なんで私、すぐ起きちゃうんですよね」と答えると、「え、いつも朝、早いんですか？」と驚いて、再度質問する水卜アナ。
「そうですよね、結構アラームがかかる前に起きちゃったりとかする」と武藤が答えると、逆に夜、すみやかに寝る方法を水卜アナに尋ねた。
「夜なかなか眠れない」という武藤の悩みに対する水卜アナの答えは…。
水卜麻美アナ、“秒で寝落ち”する理由とは
「わたし、秒で寝ちゃうんで」
そういうと、「ははは」と笑ってごまかし、「方法はわかりません」と解決にならない残念すぎる答えまで。
「水卜アナは『ZIP！』の総合司会に就いてからは、朝２時起きという生活を続けています。それだけに、夜はすぐに寝てしまうのも習慣になっているようです。このため、以前、『午前0時の森』という番組で生活スケジュールを公開したとき、夜８時には寝ると明かしていましたね。しかも午後3時から5時までは昼寝をするとも話していました。もともと、くよくよするタイプであることは公言していますが、あるインタビューでは、寝る時に『今日もいい一日だった』と思えるように、自分なりに決着をつけてから眠るようにしているとも話していました。秒で寝てしまうのは、疲れていることもあるでしょうが、後悔を引きずらないようにするストレスコントロールも効果があるのでしょう」と週刊誌編集者は指摘する。
毎朝、元気の理由が垣間見えた。
🔳水卜麻美（みうら・あさみ） 日本テレビアナウンサー。1987年4月10日生まれ、38歳。千葉県出身。慶応大文学部を卒業後、2010年に日本テレビに入社。2年目から「ヒルナンデス！」のアシスタントに就任。豪快な食リポで人気を博す。その後、「スッキリ」MCを経て、2021年から「ZIP！」総合司会。2020年から同社エグゼクティブアナウンサー。また好きな女性アナウンサーランキング（オリコン調べ）では５年連続で１位を獲得し、殿堂入りを果たした。
